SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból pod

  • siłownia i dyskopatia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam dyskopatię między L5 a S1 oraz L5 i L4. Stwierdzone rezonansem magnetycznym. Lekarz powiedział - operacja. Miałem dolegliwości: - silne bóle pleców - bóle nóg - rwa kulszowa - drętwienie stóp - ból pośladków itp. Od 2 lat nie mam dolegliwości poza lekkim sztywnieniem mieśni w okolicach lędźwiowych. Pływam na windsurfingu, biegam, macham [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2010-09-15 10:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana od wewnętrznej strony

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] myślałem, ze trochę przesadziłem z rozciąganiem. W poludnie nosiłem po schodach na skarpie bale drewna znad rzeki. Po południu biegalem. Następnego dnia rano pojawił sie ból kolana od wewnętrznej strony, tak w bezruchu jak i przy chodzeniu, a zwłaszcza przy zginaniu czyr próbach dociagania stopy do pośladka. Opuchlizna była niewielka, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6629 Data: 2016-04-25 13:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol piszczeli bieganie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jestem fighterem i 1-2x w tyg biegam. Bol pojawia sie po dystansie kilkuset metrow, jest dosc silny, na tyle ze poprostu ucieka motywacja do biegania bo nie mozna dac z siebie maxa i biec tak jak sie powinno. Co najlepsze - biegam podbiegi to nie boli, sprinty też nie boli, pod górki itd też, na bieżni tez boli ale juz sporo mniej, niestety [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5969 Data: 2018-12-28 15:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - ból kości

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - w czasie biegania po już pierwszych 100-200 metrach zaczynają mnie boleć kości w nogach (w miejscach zaznaczonych na czerwono na rysunku poniżej). O ile w czasie biegania ból jest jeszcze do zniesienia to dzisiaj kiedy wracałem czułem tak jak by w tym miejscu zgniatały mi się kości pod jakims dużym ciężarem. Trening zakończyłem około 20.00 - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2015-07-31 22:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250mg, i u nich wszystko w porządku, a są nawet w gorszej kondycji sylwetkowej niż ja. Może to nerwica, może sobie wmawiam i stres wywołuje taką reakcje? Odczuwam od 3 dni ból z lewej strony pod klatką. Wyniki krwi w porządku, prolaktyna (10pg/mL; zbijane cabaserem), estrogen (67ng/dL; norma to 11-44, ale czuje się dobrze i raczej taka ilość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 224 Data: 2023-07-20 15:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamienie babci (prosze o dorade)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo moja babcia nikomu nie wierzy.Moim zdaniem kawa szkodzi bo mi tez tak lekarze mowili. Leków ma mało mozna powiedzic i nie sa ciężkie ale zeby sobie poprawic odpornosc bieze witaminy w tabletkach A- kompleks i D i E . Czy coś z tego co napisałem moze powodować bóle??? I czy moja babcia robi dobrze czy żle ?? Z góry dziękuje. Pozdarawiem . :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2005-10-29 19:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerwienienie po iniekcji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sobie strzał z wcześniej robionej już prolki z jelfy w mięsień obszerny przyśrodkowy czyli tak zwaną łezkę. Shot został zrobiony wieczorem. Rano obudziłem się z dość dużym bólem ale po łyknięciu jakiegoś tabsa na ból przeszło w 90%. Wczoraj pod wieczór zauważyłem zaczerwienienie w tej oto okolicy i może lekkie spuchnięcie ..... Podkreślam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4799 Data: 2011-05-28 17:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl lada chwila

    Temat
    Doping

    prosilbym was o dokladna rozpiske dawkowania , co jeszcze moglbym dorzucic do cyklu ipt.. cykl zaczynam za tydzien.. dostepne srodki : 2x epithin-e , 2x h-drol , live longer , now adam witaminki , glukozamina , t-bol , clomid pod reka Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 186 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2010-04-17 10:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] także po innych treningach, np. pleców. Problem polega na tym, że czasami przy podnoszeniu nogi (np przy wchodzeniu po schodach, ubieraniu spodni itd) czuję przeszywający ból za kolanem pod udem od wewnętrznej strony nogi. I nie ma reguły czy to jest lewa noga czy prawa, czasem bolą obydwie naraz. Jest to co raz bardziej uciążliwe i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2010-12-10 15:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat - kontuzja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bolało po takim rozciąganiu, że ledwo chodziłem i czułem, że coś tam "ciągnie" w udzie. Szpagatu nie ćwiczę już od dawna, ale od czasu do czasu w pachwinie pojawia się ból, gdy mocniej użyje mięśni przywodzących udo i czuje, że coś tam przeskakuje. Przez skórę czuję, że ścięgna wychodzące z pachwiny nie są symetryczne z druga nogą. W lewej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2008-05-03 12:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i redukcja przy kontuzji obu kolan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] polega na tym, że bez ruchu mam tendencje do przybierania kilogramów. Jedynie jak mogę się poruszać to o kulach, co jest bardzo męczące i wymagające troszkę odporności na ból ze względu na poprzednią, niewyleczoną kontuzje. Pytanie mam następujące : co powinienem zrobić, jak ćwiczyć aby pozbyć się zbędnych kilogramów w takim stanie. Nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2015-01-27 19:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robi!” – 35 latek i rozpad mięśni szkieletowych 35 letni mężczyzna został przyjęty do szpitala, gdyż nie był w stanie chodzić przez ostatnie 3 dni. Skarżył się na dotkliwy ból w udach, wymiotował i wykazywał zmniejszone łaknienie. Regularnie chodził na siłownię, ale wykonał nowe ćwiczenie – ponad 500 brzuszków. Przed przyjęciem do szpitala [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2015-11-25 08:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylem już u róznych fizjoterapeutow i tak przeliczając to wydalem juz lekko którys tysiąc bez efektu. Ale do rzeczy.Czy ktos z was ma lub mial tą przypadłosc? Codzienny ból jest naprawdę uciążliwy w funkcjonowaniu.Fizjoterapeuci oczekują ode mnie abym cwiczył cwiczeniami rehabilitacyjnymi które mi zadawają i najlepiej nic nie robil - mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2022-01-16 12:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYNIKI SIŁOWE: klata: nie sprawdzam Koledzy otóż jestem w 3 miesiącu cyklu na suście idzie 350 e7d, i pojawiły się problemy i tu nie wiem czy wątroba szwankuje czy woreczek ból jest po prawej stronie z tyłu powyżej pasa bardziej pod żebrami. Udaję sie do lekarza ale zapewne dostanę skierowanie na badania . Teraz pytanie czy standardowe wyniki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2020-02-11 11:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdrol a cisnienie krwi

    Temat
    Doping

    Witam, jestem po kuracji na m-drollu niestety juz podczas branie wystapily dziwne akcje z cisnieniem i kluciem w klacie. Bralem oslonki typu, 2x esselive forte do 1 tabsa mdrollu i 2x2 tabsy omegi3 dziennie. Zawsze mialem jeszcze w liceum cisnienie tak 110/70 puls 90 wtedy jeszcze bylem szkieletor i nie cwiczylem. Nigdy nie mialem z tym problemow [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2010-04-15 20:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja stopy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kierunku, coś mi się uszkodziło. Niby podczas chodzenia tego nie czuję, ale na treningu wystarczy minimalne puknięcie w "to" miejsce, bądź krzywe postawienie stopy, a ból jest tak zaj**iście mocny, że jestem kompletnie sparaliżowany na jakąś minutę. Problem tkwi w tym, że w ogóle mi to nie przechodzi taki długi okres czasu. Uprawiam sztuki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2016-06-23 21:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w marcu wybrałem się do ortopedy ponieważ odczuwałem bardzo duży ból podczas wyciskania na płasko nawet małego ciężaru przez bardzo długi okres stosowałem rożne maści ale nic nie dały więc ortopeda to była ostatnia deska ratunku. Po zrobieniu RTG i USG okazało się że nie ma nic poważnego. Generalnie zgodziłem się na zastrzyk tak zwaną [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-08-17 22:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM PROSZĘ O PORADĘ

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAM MAM 29LAT ROK TEMU MIAŁEM ZDARZENIE W PRACY PODCZAS DŹWIGNIĘCIA DUŻEGO CIĘŻARU POCZUŁEM SILNY BÓL W PLECACH W OKOLICY L5-S1 PO ZROBIENIU TOMOGRAFII KOMPUTEROWEJ I REZONANSU MAGNETYCZNEGO STWIERDZONO DYSKRETNE UWYPUKLENIE TYLNYCH BRZEGÓW KRĄŻKÓW M-K W ODCINKU L1-S4 NIEWIELKA TYLNA WYPUKLINA KRĄŻKA L4/L5' UCISKAJĄCA WOREK OPONOWY I [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-06-07 12:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam problem z kręgosłupem. Zaczęło się to od felernego skoku do wody na główkę - wygiąłem się, tak, jakbym chciał dotknąć głową nóg, z tym że do tyłu. Od tego czasu odczuwam ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Problem w tym, że początkowo zlekceważyłem problem - tak, wiem - nie było to mądre posunięcie. Dużo gram w siatkówkę - nie w klubie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2009-11-19 19:57:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Biceps - problem z nadgarstkiem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i moge bez problemu wykonywac cwiczenie Przy cwiczeniach w którch ciezar idzie typowo na staw łokciowy lub brakowy czyli. np roznego rodzajach wyciskania czy też martwy - bólu praktycznie nie ma. I tu pojawia sie pytanie: Jakie cwiczenia na biceps mniej obciążaja nadgarstek lub wykonywane sa w chwycie mlotkowym lub jakiekolwiek cwiczenia ktore [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2021-11-13 17:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)